Se libérer du passé

NOSTALGIE :

Si tu aimes te reconnecter à une émotion du passé, trouve cette émotion dans l'instant présent plutôt que d'essayer de la revivre dans ce passé.

qu’est-ce que tu aimais vraiment dans ce souvenir ? l’humour? la gourmandise ? le confort ? ou tout simplement l’Amour ?

cette émotion vient d’une fréquence à laquelle tu peux choisir de te connecter maintenant. Trouve la ou crée la, ici et maintenant

le temps n’existe pas

 

CULPABILITE :

Si tu culpabilises, tu te juges. sois indulgent avec toi-même
Victime/coupable ça n’existe pas, ya juste des expériences et la façon dont vous choisissez de les percevoir

libérez vous du passé, ce qui compte c’est MAINTENANT