La violence de l'ombre (pardon)

Si quelqu'un a été violent physiquement avec vous, ou violent psychologiquement, ou violent énergétiquement, bref quand vous ressentez de l’ombre chez quelqu'un (narcissisme, haine, un truc malsain), pardonnez-le.

Ca ne veut pas dire fréquentez-le, juste pardonnez-le pour pouvoir passer à autre chose.
Ce qui compte n’est pas ce qu’ils deviennent en les pardonnant, ce qui compte c’est ce que JE deviens en les pardonnant.

Et on a aussi une part d’ombre en nous.
Là, au moment où vous m’écoutez, vous êtes seul avec vous-même alors profitez-en pour vous avouer vos côtés sombres, profitez de ce moment seul sans personne pour regarder dans un miroir la part d'ombre qui est en vous. Vous savez très bien de quoi je parle et vous ne pouvez plus la nier maintenant.

Donc le plus important est fait : vous l'avez regardé en face.

Et maintenant... pardonnez la.

Ne vous jugez pas, ne culpabilisez pas, pardonnez-vous, et vous verrez que vous passerez automatiquement à autre chose

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Comment pardonner quelqu'un ou cette partie de nous ?

L'imaginer comme un bébé dans nos bras.