Faire taire le mental

continuer à penser mais sans verbaliser dans sa tête

inventer un langage inconnu ou faire des ohm tout en continuant à penser en verbalisant dans sa tête avec ce langage
cela transmute la pensée mentale en ressenti, et à travers ce qu’on ressent en parlant dans sa tête de cette façon, cela permet d’être attentif sur la vibration de la pensée et non plus sur les mots qui ne sont que la surface de la pensée
on pénètre dans la pensée pour y voir le trésor vibratoire qui nous guide